La caída del cabello puede ser un efecto secundario ya sea durante la enfermedad o en la etapa post dengue. ¡Pero no te asustes! Si bien la caída del cabello es un fenómeno real, no sucederá en todos los enfermos con dengue. Aunque no hay estudios específicos sobre este tema, se puede dar una explicación si sabemos el mecanismo del dengue por ahora.
La caída del cabello durante el dengue, a menudo denominada efluvio telógeno inducida por dengue, es un fenómeno que se da durante la enfermedad o en la fase post dengue, cabe aclarar que no se dan en todos los enfermos con dengue.
Recordemos que normalmente se caen entre 50 a 100 pelos al día. Pero en el dengue, se puede caer en mayor cantidad a lo normal, no hay una cifra exacta porque cada persona responde de manera diferente.
Empecemos viendo las posibles causas:
1. Fiebre y estrés sistémico:
La fiebre del dengue es físicamente estresante, similar a otras enfermedades o cirugías mayores. Recordemos que nuestro cuerpo está librando o ya ha ganado una batalla contra el virus lo que provocó una fuerte respuesta inmune para combatir al patógeno; esto puede alterar el ciclo normal de crecimiento del cabello y provocar su caída.
Este tipo de caída del cabello inducido por alguna enfermedad en este caso por el dengue se denomina: efluvio telógeno 1 que se da cuando los folículos pilosos pueden entrar en la fase de caída como reacción al estrés físico y la fiebre asociados con la enfermedad. También las hormonas del estrés pueden contribuir a la caída del cabello 2.
2. Deficiencias nutricionales:
Durante el dengue, los enfermos experimentan pérdida de apetito y deficiencias nutricionales 3, muchos de los pacientes en consulta, señalan que no se alimentaban durante la enfermedad, esto también provoca una caída temporal de vitaminas y minerales esenciales como el hierro, zinc y biotina 4 que desempeñan un papel crucial en el crecimiento del cabello. Es lógico que una enfermedad tan debilitante como el dengue pueda disminuir los niveles de ciertos minerales que promueven el crecimiento del cabello.
QUE PODEMOS HACER:
Si bien no pueden forzar el crecimiento del cabello de la noche a la mañana, deben saber que la pérdida de cabello generalmente se resuelve completamente sin ningún tratamiento.
Sin embargo, hay pasos que puedes seguir para apoyar el proceso natural de crecimiento del cabello, aquí todo es con paciencia y la alimentación que fue esencial durante el dengue:
Mantenga una nutrición adecuada:
Consuma una dieta rica en vitaminas y minerales para favorecer la salud del cabello como los alimentos ricos en proteínas, hierro, zinc y biotina, como carnes magras, pescado, huevos, verduras de hojas verdes, nueces, zanahorias y semillas, que van a ser beneficiosos para el pelo.
Cuidado suave del cabello:
Sea amable con su cabello durante este tiempo. Utilice un champú y acondicionador suaves, evite prácticas de peinado agresivas como tintes, permanentes o peinados con calor excesivo, que pueden dañar aún más el cabello 5.
Hidratación:
Es importante beber líquidos como mínimo 1/2 litro al día lo cual es esencial para la salud general y el crecimiento del cabello.
Paciencia:
Recuerda que la caída del cabello después de una enfermedad o estrés en el cuerpo es común. Por lo general el crecimiento del pelo comienza nuevamente aproximadamente 2 meses después del estrés y se resuelve por sí solo en aproximadamente 3 meses 6. Sin embargo, dependiendo de la longitud del cabello, pueden pasar muchos meses hasta que se logre la recuperación total y el volumen del cabello vuelva gradualmente a lo normal.
Masaje del cuero cabelludo:
Un suave masaje en el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea, lo que puede promover el crecimiento del cabello.
CONSIDERACIONES FINALES:
No te automediques, si la pérdida de cabello es significativa aun después de estos pasos que te acabamos de explicar y persiste durante un período prolongado (más de 6 meses), busca consejo de un médico dermatólogo para encontrar otras causas. Ellos pueden ofrecerte tratamientos más personalizados como algún revitalizante 7 u otras terapias que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello acorde a tu caso.
Si oyes algún tratamiento farmacológico de un conocido y te lo aplicas, podría ser un riesgo y no funcionar en tí, recuerda que cada caso es diferente y no aplica a todos por igual, cada paciente debe ser evaluado de manera diferenciada.
Nota IMPORTANTE:
Es necesario comprender que la caída y crecimiento del cabello después del dengue puede variar según factores individuales. Algunas personas pueden experimentar una caída de cabello más corta, mientras que otras pueden tardar más en recuperarse por completo.
Mantener una dieta equilibrada, practicar un cuidado suave del cabello, controlar el estrés y buscar consejo médico cuando sea necesario puede ayudar a mitigar y tratar esta afección de forma eficaz. Consulte siempre a profesionales de la salud para obtener asesoramiento y planes de tratamiento personalizados.
Espero que esta explicación te haya resultado intuitiva, fácil de entender y completa. Sabemos que quieres ver algo didáctico, por eso te preparamos un video para que puedas verlo incluso mientras viajas:
Espero que esta explicación haya sido clara e informativa. Nos vemos en otro post.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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- Miriqa, M. (2024, February 7). Post-dengue hair loss treatment and everything else to know. MIRIQA®. https://miriqa.com/blogs/educational-articles/post-dengue-hair-loss-treatment-and-everything-else-to-know
- Srivastava, A. K., Srivastava, S. C., & Srivastava, N. (2015). HAIR DISORDERS, TREATMENT AND CARE: AN OVERVIEW. Journal of Recent Advances in Applied Sciences, 29(1).
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- Practo. (2016, January 21). Hair fall after Dengue – I got dengue fever 2 months back. Since. Practo.com. https://www.practo.com/consult/hair-fall-after-dengue-i-got-dengue-fever-2-months-back-since-20-days-i-have-been-suffering-from-intense-hair-fall/q
- Practo. (2020, May 29). Hairfall due after Dengue – Hi, I had dengue 2-3 months before. Practo.com. https://www.practo.com/consult/hairfall-due-after-dengue-hi-i-had-dengue-2-3-months-before-and-i-recovered-from-that-completely-now-i-am/q
- Batra’s®. (2020, January 30). Article headline. Dr Batra’s®. https://www.drbatras.com/does-dengue-fever-cause-hair-loss