El agua de coco ha ganado cierta popularidad como bebida natural para la salud y sus beneficios para quienes se recuperan del dengue se promocionan a menudo como un remedio milagroso.
Pero, ¿Está respaldado por la ciencia como un tratamiento milagroso? Profundicemos en que dice la evidencia.
El dengue y la deshidratación
La fiebre del dengue es una enfermedad debilitante que se caracteriza por fiebre alta, fuertes dolores de cabeza, dolor muscular y articular y, a menudo, sarpullido aunque no en todos los casos, pero uno de los desafíos más importantes que enfrentan los pacientes con dengue es la DESHIDRATACIÓN debido a la pérdida de líquidos por fiebre, sudoración y, a veces, vómitos o diarrea.
Si no se trata la deshidratación pueden surgir complicaciones en otros órganos como el hígado, riñones causando insuficiencia renal, presión baja, alteración del estado de consciencia, además de pérdida de ciertos electrolitos esenciales para el buen funcionamiento de nuestras células como el potasio y el sodio 1.
Por los efectos de la deshidratación en el cuerpo, el agua de coco surge como una opción para ayudar en la recuperación del dengue. El agua de coco es un líquido transparente que se encuentra dentro de los cocos verdes jóvenes. Es una fuente natural de electrolitos, incluidos potasio, sodio y magnesio, que son cruciales para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Considerada como una de las bebidas más refrescantes de la naturaleza, repleta de vitaminas, minerales, aminoácidos y fitohormonas.
¿Cuál es su función en la recuperación del dengue?
La infección por dengue altera los niveles de electrolitos como el sodio y potasio; minerales importantes para mantener el volumen sanguíneo, la presión arterial, el funcionamiento normal de las células, nervios, músculos y la regulación del pH. En enfermos con dengue grave o estado de shock, es un hallazgo común encontrar en los resultados de laboratorio niveles bajos de sodio (conocido médicamente como hiponatremia) y niveles bajos de potasio (conocido médicamente como hipopotasemia), que pueden causar confusión, somnolencia, debilidad neuromuscular aguda, y calambres.
Es por todo ello de vital importancia mantenerse hidratado con soluciones que contengan estos electrolitos como las sales de rehidratación oral y en este caso el agua de coco que se presenta como una buena opción si se tiene la fruta a disposición. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista International Journal of Innovative Research and Advanced Studies 2, donde enfermos con dengue recibieron 250 mL de agua de coco tres veces al día, vieron resultados beneficiosos para el agua de coco, al evidenciarse un mejor equilibrio de los electrolitos, mejora en el apetito y ayuda en la recuperación.
Por ahora no existen numerosos ensayos clínicos específicos a gran escala centrados exclusivamente en el agua de coco en el dengue, pero estudios como el mencionado, explican su papel en la hidratación y la reposición de electrolitos.
Consideraciones importantes
Tomar con equilibrio
Si bien el agua de coco es beneficiosa, no debería ser la única fuente de hidratación. También en nuestro canal, hemos explicado otras opciones de líquidos y frutas y las soluciones de rehidratación oral como fuentes de hidratación.
En conclusión, la respuesta a que si el agua de coco tiene efectos positivos en pacientes con dengue, es SÍ; pero no debe verse como un tratamiento milagroso, porque hasta donde sabemos NO EXISTE UNA CURA POTENCIAL para eliminar al virus del cuerpo. El agua de coco puede ser una valiosa incorporación al plan de hidratación de los pacientes con dengue por todo su contenido natural de electrolitos y podría favorecer la hidratación y proporcionar nutrientes.
Espero que esta explicación te haya resultado intuitiva, fácil de entender y completa. Sabemos que quieres ver algo didáctico, por eso te preparamos un video para que puedas verlo:
Espero que esta explicación haya sido clara e informativa. Nos vemos en otro post.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Taylor K, Tripathi AK, Jones EB. Adult Dehydration. [Updated 2022 Oct 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555956/
- Mishra, S., Agrahari, K., & Shah, D. K. (2017). Intervention and effect of coconut water on dengue patients. Int J Innov Res Adv Stud, 4(1), 34-37.